हस्तमैथुन करने वाले लड़के अपने शरीर को कैसे ताकतवर बनाएं।

हस्तमैथुन को कैसे छोड़े/चाहते हो तो गीता में लिख इन बातों को याद करो 2 मिनट में छूट जाएगी लत।

नमस्कार दोस्तों स्वागत है कमाल की पोस्ट में हम आपको बताएंगे अगर आप लगातार हस्तमैथुन करते हैं और आपने लगातार कई वर्षों तक हस्तमैथुन किया है और आप इस आदत को छोड़ना चाहते हैं और साथ ही आप अपने शरीर को बलवान बनाना चाहते हैं तो हम आपको कुछ टिप्स देंगे जिससे आप अपने शरीर को घोड़े जैसा ताकतवर बना सकते हैं। सबसे पहले तो आप यह जान लीजिए और अगर आप सोच रहे हैं 2 दिनों के अंदर ही मजबूत बना लेंगे तो आप गलत सोच रहे हैं आपको मेहनत तो करना ही पड़ेगा। आपकी बॉडी किसी हाथी की ताकत से भी ज्यादा हो जाएगी।

हिलाना कैसे बंद करें।

अगर कोई इंसान लगातार हस्तमैथुन करता है तो उसका पाचन कमजोर हो जाता है खाना पीना नहीं लगता है। और अगर खाना पीना ही नहीं लगेगा तो आदमी ताकतवर कैसे बनेगा। किसी भी पुरुष की बहुमूल्य धातु विर्य होती है। भोजन से विर्य बनने की प्रक्रिया काफी लंबी होती है। जैसे मिठाई में मिठास होता है उसी तरह एक स्वस्थ पुरुष में वीर्य होता है। आपको स्वस्थ आदमी और ताकतवर बनने के लिए अपनी दिनचर्या को सही करना होगा अपना एक अलग टाइम टेबल बनाना पड़ेगा। आप स‌मय का सही इस्तेमाल कर सकते हैं।इसके साथ ही अपने स्वास्थ्य को सही रखने के लिए हेल्थी खाना समय-समय पर लगातार लेना होगा। खटाई कभी भी ना खाएं।मिर्च मसाले तेल वाली चीजों से थोड़ा दूर ही रहे मेरा मतलब है हिसाब से खाएं।फालतू दोस्तों से दूरी बनाए और अपने काम पर ध्यान दें किसी से ज्यादा बातचीत ना करेंऔर ज्यादा से ज्यादा अपने काम पर ही ध्यान रखें। अश्लील वीडियो अश्लील किताबें अश्लील फोटो देखने से परहेज करें। इंस्टाग्राम पर सेक्सी मॉडल और सेक्सी लड़की को फॉलो ना करें । क्योंकि अगर आपके पेज पर बिकनी मॉडल आएगी तो आप जो नहीं करना चाहते वह कर देंगे। जितना हो सके उतना अपने मोबाइल को रिस्टिक मोड में कर ले। अपने गूगल अकाउंट से अश्लील चीजों को ब्लॉक करें।

How to block porn websites//अश्लील वीडियो को अपने मोबाइल से दूर रखें।

अगर आपको लगता है आप अगर सही में इन सभी चीजों को फॉलो कर लेते हैं तो उसके बाद मैं आपको बताता हूं अपने वीर्य को बढ़ाने के लिए क्या करना है। सबसे पहले तो मैं आपको बता दूं मूंग की दाल खाया करिए क्योंकि इससे हमारे शरीर में शक्ति का विकास होता है। सोयाबीन दूध सोयाबीन पनीर मूंगफली का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें क्योंकि इन सभी में प्रोटीन होता है या मैं कहूं कि प्रोटीन वाली चीजों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें आपके वीर्य बढ़ाने में ज्यादा से ज्यादा मदद करेगी।इससे आपको ना केवल शरीर में ताकत महसूस होगा उसके साथी आप एक स्वस्थ व्यक्ति भी बन जाएंगे। रात के समय दूध में शहद मिलाकर पीते हैं तो भी आपके शरीर को काफी मदद मिलेगी। दूध में छुहारे मिलाकर खाने से शरीर में ताकत आती है। और सबसे बढ़िया काले चने और गुड़ सुबह रोज रनिंग के बाद खाने से आप का वीर्य भी बढ़ेगा और आपके शरीर में ताकत भी बढ़ेगी और उसके साथ ही आकर स्टेमिना बढ़ जाएगा। यही है कुछ उपाय जिससे वीर्य बढ़ा सकते हैं अपने शरीर को ताकतवर बना सकते हैं। अगर पोस्ट पसंद तो आगे भी ऐसी पोस्ट पढ़ने के लिए सब्सक्राइब कर लीजिए।fellow blog

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Milan Tomic

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